Una investigación publicada en el European Journal of Preventive Cardiology desmontó la teoría de que 10.000 pasos eran lo mínimo para mejorar el bienestar general. Al menos 3967 diarios reducen el riesgo de morir por cualquier enfermedad, mientras que 2337 pasos al día previenen el fallecimiento por afecciones cardiovasculares. Los […]
